Diète d'élimination (FRANÇAIS)
Pour diminuer l’inflammation, éliminer le brain fog, avoir plus d’énergie, dégonfler et surtout voir l’effet de certains aliments sur votre santé !
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Si vous reprenez ce cours depuis le début, le suivi de vos progrès sera réinitialisé.
Êtes vous de ceux qui se demandent depuis longtemps si vous souffrez d’une intolérance alimentaires? Ou bien vous sentez-vous régulièrement gonfler ou ballonné après un repas?
Une diète d'élimination peut aider à identifier les aliments qui provoquent ces symptômes d’inconfort, améliorant ainsi ton bien-être général.
QUE VAIS-JE APPRENDRE AVEC CE PROGRAMME?
Quels aliments inflammatoires éliminer temporairement
Comment trouver des alternatives santé pour vos tentations
Comment composer votre assiette
Comment effectuer une diète éliminatoire correctement
Comment réintroduire les aliments et comment déterminer une intolérance
Comment choisir de meilleurs ingrédients à l’épicerie
Comment lire les étiquettes
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Diète Élimination (FR)
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